Khi trẻ bị tiêu chảy, các mẹ cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt, trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi bé khỏi bệnh, để giúp bé hồi phục lại sửa khỏe và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày 1 bữa trong 2 tuần liền. Bên cạnh việc cho bé ăn uống đầy đủ, mẹ có thể bổ sung chất kẽm cho trẻ bằng cách cho bé uống bổ sung kẽm dưới dạng viên hoặc nước, uống 10 – 14 ngày. Kẽm góp phần giúp giảm thời gian và độ nặng của tiêu chảy, đồng thời giúp giảm nguy cơ bị mắc lại bệnh tiêu chảy sau này.

Cách chăm sóc trẻ khi bị tiêu chảy theo hướng dẫn của bác sĩ:

Trẻ bị tiêu chảy do nhiều nguyên nhân, nhưng trường hợp thường gặp nhất là do đường ruột trẻ bị nhiễm trùng do vi-rút, vi trùng, hoặc ký sinh trùng trong thức ăn, nước uống, môi trường… Ngoài ra, trẻ bị tiêu chảy có thể do dị ứng với thức ăn, chế độ ăn không phù hợp với lứa tuổi, sử dụng kháng sinh kéo dài,… Khi bé bị tiêu chảy, chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng. Việc ăn uống đúng cách không chỉ giảm thiểu được những triệu chứng của bệnh mà còn giúp trẻ có sức đề kháng tốt để chống chọi với bệnh.

Những sai lầm của bố mẹ khi chăm bé bị tiêu chảy

– Chỉ cho bé ăn cháo trắng với muối hoặc đường: Cháo muối hay cháo đường không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé, ngược lại càng khiến bé nhanh suy kiệt và không thể chống chọi lại bệnh tật. Đặc biệt, khi bé bị tiêu chảy, cần hạn chế cho bé ăn đường vì nó khó hấp thu và làm bé tiêu chảy nặng hơn.

– Kiêng ăn tôm, cá, cua,..vì nghĩ đồ hải sản thường gây tiêu chảy: Đúng là trong tôm, cua, cá… thường có các vi khuẩn gây tiêu chảy nên nếu nấu không chín sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy. Tuy nhiên, chỉ cần các bà mẹ mua các thức này tươi ngon, chế biến kỹ thì không sao mà đó còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho bé nữa đấy.

– Không cho bé ăn dầu mỡ: Nhiều bố mẹ không cho con ăn dầu mỡ vì sợ những thức ăn này làm bé khó tiêu và đi ngoài nhiều hơn. Nhưng thực ra, dầu mỡ là thành phần cần phải có trong bữa ăn của trẻ. Chất béo sẽ giúp hấp thu được tất cả các chất khác.

– Không cho trẻ ăn sữa chua: Sữa chua rất tốt cho cơ thể của trẻ em. Thực tế, khi bé bị tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa thì càng nên ăn sữa chua. Vì trong sữa chua có các men vi sinh giúp làm giảm triệu chứng khó chịu, đau bụng, đi ngoài,.. Cho trẻ ăn đầy đũa các chất dinh dưỡng khi bị tiêu chảy sẽ giúp trẻ có sức khỏe tốt chống chọi lại với bệnh

Chăm sóc trẻ tiêu chảy như thế nào là đúng cách?

Bệnh tiêu chảy không được điều trị kịp thời sẽ làm trẻ bị cạn nước dần dẫn đến mất nước. Nếu không bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn tới tử vong. Ngoài ra, tiêu chảy cũng làm rối loạn các chất khoáng trong cơ thể mà hậu quả là các hoạt động của các cơ quan sẽ bị rối loạn. Nếu tiêu chảy kéo dài, không được điều trị sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng từ vừa đến nặng, làm trẻ dễ tử vong. Vì vậy, bố mẹ nên có cách điều trị tiêu chảy cho trẻ đúng cách. Trong điều trị tiêu chảy điều quan trọng nhất là bù lượng nước, điện giải và chế độ ăn của trẻ.Tùy theo mức độ mất nước của trẻ mà có thể điều trị tại nhà hay đưa trẻ đến cơ sở y tế.

– Mất nước mức độ A (mất nước nhẹ): Điều trị tại nhà bằng cách cho trẻ uống nước nhiều hơn bình thường bằng dung dịch ORS, nước đun sôi để nguội hoặc các dung dịch chế từ thực phẩm như nước cháo muối, nước gạo rang, nước cà cốt + muối, nước chuối, nước hồng xiêm…

– Mất nước mức độ B (mất nước vừa): Trẻ cần được điều trị tại cơ sở y tế. Cách điều trị tốt nhất là cho bé uống ORS, số lượng dịch cần cho uống sau mỗi lần đi ngoài là:

  • Trẻ dưới 2 tuổi: 50 – 100 ml
  • Trẻ 2 – 10 tuổi: 100 – 200 ml

Cách cho trẻ uống là trẻ nhỏ hơn 2 tuổi cho uống từng ngụm bằng cốc. Nếu trẻ nôn ra, mẹ hãy đợi khoảng 10 phút rồi cho bé uống lại nhưng cho uống chậm hơn, uống từng muỗng cách nhau 2 – 3 phút. Sau 4 tiếng đồng hồ, tình trạng của bé không khá hơn mà mất nước càng nặng hơn (mất nước cấp độ C) thì bố mẹ nên đưa trẻ đi bệnh viện để điều trị phục hồi nước và điện giải bằng đường tĩnh mạch.

Các loại dịch mẹ nên dùng khi điều trị tiêu chảy cho trẻ:

ORS hoặc hydrit: Là dung dịch tốt nhất để điều trị mất nước khi trẻ bị tiêu chảy. Mẹ có thể pha dung dịch này tại nhà như sau: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi pha. Đổ gói bột ORS vào một cái bình hoặc ấm tích sạch, đong 1 lít nước sạch đun sôi để nguội đổ vào bình chứa, khuấy đều đến khi bột tan hoàn toàn, đậy bình lại cho trẻ uống trong vòng 24 giờ. Đổ dung dịch đã pha đi khi đã quá 24 giờ và lại pha dung dịch mới. Nếu mẹ dùng viên hoặc gói bột hydrit thì pha 1 viên hoặc 1 gói với 200ml cho trẻ uống dần.

Nước cháo muối: Cho 1 nắm gạo, 1 nhúm muối và 6 bát nước sạch, nấu nhừ, lọc qua rá cho trẻ uống dần.

Nước chuối hoặc hồng xiêm: Chuối hoặc hồng xiêm 5 quả xay hoặc nghiền nát với 1 lít nước sôi để nguội, cho 1 thìa gạt muối và cho trẻ uống dần.

Cách chăm sóc trẻ khi bị tiêu chảy theo hướng dẫn của bác sĩChế độ ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy: Trong quá trình trẻ bị mắc bệnh tiêu chảy, trẻ sẽ khó khăn hơn trong quá trình hấp thụ thức ăn nhưng lượng hấp thu qua ruột vẫn được khoảng 60%. Vì vậy, mẹ cần cho trẻ ăn đủ khẩu phần, không được bắt trẻ nhịn, kiêng cử. Nếu không ăn đủ khẩu phần trẻ sẽ bị sụt cân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng. Các thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: Gạo, khoai tây, Thịt gà nạc, thịt lợn nạc, cá nạc, Sữa đậu nành, sữa chua, sữa có ít hoặc không có lactose, Dầu thực vật, Cà rốt, hồng xiêm, chuối, táo.

  • Đối với trẻ nhỏ đang bú mẹ: Tiếp tục cho bé bú bình thường và tăng số lần bú. Nếu trẻ không có sữa mẹ thì cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa pha sẵn và phải pha loãng 1/2 trong vòng 2 ngày.
  • Trẻ 6 tháng tuổi trở lên: Ngoài sữa mẹ, trẻ cần được ăn thêm các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt nạc, cá nạc, trứng, sữa… và cho thêm một ít dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng của khẩu phần.Thức ăn cần mềm, nấu kĩ, nấu loãng hơn bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn thêm nhiều loại trái cây hoặc nước hoa quả như: chuối, cam, xoài, đu đủ, hồng xiêm… để tăng thêm lượng kali, beta, caroten, vitamin C… cho cơ thể.

Các thực phẩm không nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: Tránh dùng các loại nước giải khát công nghiệp, các loại thức ăn có chứa nhiều đường vì có thể làm tăng tiêu chảy do tăng áp lực thẩm thấu trong lòng ruột kéo nước trong tế bào vào lòng ruột. Tránh dùng các loại thực phẩm có nhiều xơ hoặc ít chất dinh dưỡng như các loại rau thô, các loại hạt sẽ làm bé khó tiêu hóa.

Các mẹ cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt, trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi bé khỏi bệnh, để giúp bé hồi phục lại sửa khỏe và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày 1 bữa trong 2 tuần liền. Bên cạnh việc cho bé ăn uống đầy đủ, mẹ có thể bổ sung chất kẽm cho trẻ bằng cách cho bé uống bổ sung kẽm dưới dạng viên hoặc nước, uống 10 – 14 ngày. Kẽm góp phần giúp giảm thời gian và độ nặng của tiêu chảy, đồng thời giúp giảm nguy cơ bị mắc lại bệnh tiêu chảy sau này.