Sinh con lần 2 cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe?

Sinh con lần 2 cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe? giúp các chị em phụ nữ có thể chăm sóc bản thân một cách tốt nhất. Không giống như lần đầu sinh con, khi mang thai lần 2 các mẹ đã có nhiều kinh nghiệm hơn cho bản thân nhưng sự thật khi mang thai lần 2 hoàn toàn không giống lần đầu nên các mẹ cần chú ý để có thể đảm bảo an toàn, tránh được những ảnh hưởng xấu. Ngoài chuẩn bị tâm lý hay chế độ dinh dưỡng thì các mẹ cùng cần lưu ý nhiều điều khác nữa. Để tìm hiểu chi tiết hơn về những điều cần lưu ý khi sinh con lần 2, mời mọi người cùng theo dõi những chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.

Hãy cùng chame.blog tìm hiểu những điều cần biết khi sinh con lần 2 dưới đây để có thể chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.

1. Cẩn thận với biến chứng của lần mang thai đầu tiên

Các mẹ cần lưu ý rằng nếu lần đầu sinh bạn từng bị trầm cảm thì tốt nhất nên đợi 2 năm sau hãy tiếp tục cho kế hoạch mang thai lần 2. Bởi lẽ, khi sinh bé thứ 2 đồng nghĩa với áp lực kinh tế, gia đình sẽ tăng lên gấp đôi, bạn không khỏi bận rộn với một núi các công việc lặt vặt, điều này dễ khiến bạn mắc lại chứng bệnh này.

Ngoài ra, nếu bạn đã từng có tiền sử bị sinh non thì cần trao đổi trước với bác sĩ để đảm bảo an toàn cho lần sinh bé thứ 2 nhé. Đặc biệt khi mẹ cảm thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường như ra máu, đau bụng, khó chịu đều phải tới ngay bệnh viện để kịp thời được thăm khám.

Sinh con lần 2 cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe?Đối với các mẹ mang thai lần 2, bạn cần nên kế hoạch bổ sung axit folic, sắt, canxi ngay trước và sau khi mang thai

2. Tăng cường axit folic cho cơ thể

Đây là loại dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể bà bầu suốt thai kỳ nhằm giảm thiểu nguy cơ dị tật ở thai nhi. Đối với các mẹ mang thai lần 2 đều hiểu được sự cần thiết của axit folic, vậy nên khi đã có kế hoạch mang thai bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất này vào chế độ ăn hàng ngày.

Để đảm bảo yên tâm, chị em nên hỏi bác sĩ về viêc dùng thực phẩm chức năng nhằm tăng cường axit folic cho cơ thể. Theo tiêu chuẩn, các mẹ nên chuẩn bị 400mcg/ ngày với cơ thể phụ nữ trước khi mang thai và 600 mcg/ ngày trong suốt quá trình mang thai.

3. Hiện tượng ốm nghén khác nhau

Bạn nên nhớ không phải lần nào mang thai cũng ốm nghén giống nhau. Thậm chí mức độ ốm nghén hay thời gian xuất hiện tình trạng này cũng khác lần trước. Ví dụ như nếu như có bầu bé đầu mẹ thường thèm chua thì có thể ở lần này bạn sẽ đổi gu sang thèm đồ mặn, đồ ngọt. Hoặc nếu bạn từng bị ốm nghén dai dằng, vật vã ở lần đầu thì có thể lần này sẽ đổi khác, mọi cảm giác nôn ói, chán ăn sẽ được giảm bớt.

4. Chăm sóc da hiệu quả

Những vết rạn da của lần sinh trước đôi khi để nhắc nhở bạn nên chăm chút đến làn da của mình hơn. Rút kinh nghiệm lần sau đầu, các mẹ nên tìm kiếm những biện pháp giúp ngăn ngừa rạn da ngay từ sớm. Bạn có thể sử dụng bơ ca cao, dầu dừa nguyên chất đều là các thành phần tự nhiên, lành tính rất tốt để dưỡng ẩm và cải thiện rạn da.

Sinh con lần 2 cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe?Các mẹ cũng nên chú ý đến việc chăm sóc da sớm để tránh những vết rạn da xuất hiện

5. Tập thể dục trước khi sinh

Trong suốt thời gian mang thai, tập thể dục là rất quan trọng không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ cho mẹ bầu mà còn giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh, tránh dị tật biến chứng sau khi sinh.

Bởi vậy, mang thai lần 2 các mẹ đặc biệt chú ý đến việc duy trì tập thể dục thường xuyên đều đặn. Bạn có thể áp dụng một số bài tập yoga đơn giản, đi bộ … nhằm giảm sự đau đớn ở cơ bắp, tinh thần thoải mái thư giãn đồng thời giúp bạn dễ dàng vượt cạn hơn nhiều.

6. Lưu ý khi sinh mổ mang thai lần 2

Để đảm bảo an toàn cho vết mổ, các mẹ nên chờ từ 18 – 23 tháng sau để bắt đầu có thai lại. Bởi trường hợp khoảng cách mang thai quá gần nhau sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của mẹ và nguy cơ biến chứng ở thai nhi cao hơn nhiều.

Hơn nữa, mang thai sau khi sinh mổ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Chính vì vậy, khi quyết định mang thai lần 2 các mẹ nên đi kiểm tra sức khoẻ cẩn thận trước và sau khi mang thai để đảm bảo không xảy ra vấn đề gì bất thường.

Sau khi theo dõi sinh con lần 2 cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe? trên đây chắc hẳn các chị em phụ nữ đang có ý định mang thai lần hai sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm hữu ích, chăm sóc sức khỏe một cách hoàn hảo, đảm bảo cho sự phát triển thai nhi. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng chame.blog để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.